Das kannst du haben...
PRÄVENTIONSKURS
Das Gruppentraining fördert die psychosoziale Gesundheit der Teilnehmer*innen und entwickelt handelnd und selbstaktiv wichtige Gesundheits- und Lebenskompetenzen. Das Training basiert auf dem GLK-Training des Berufsverband der Präventologen und ist nach §20 SGB V. von der ZPP zertifiziert. Es kann somit von deiner Krankenkasse bis zu 100% übernommen werden.
Themenbereiche: Selbstmanagement, Ernährung, Bewegung, Kommunikation.
Umfang und Dauer: 8 Module à 1,5 Stunden, wöchentlich
Interessant für: Teams, Gruppen, Einzelpersonen
Gruppengröße: 6-12 TN
WORKSHOPS
Für Teams, die sich in einem speziellen Thema weiterentwickeln wollen, biete ich vielfältige Workshops an. Die Veranstaltungen sind interaktiv und methodisch vielfältig aufbereitet.
Themenbereiche: Zeitmanagement, Kommunikation, Selbstsicheres Auftreten, Stimmungsmanagement, Bewegung, Wohlwollen und Mitgefühl...
Umfang und Dauer: 1,5 - 4 Stunden, nach Bedarf
Interessant für: Teams, Gruppen, Einzelpersonen
Gruppengröße: ab 6 TN
EINZELCOACHING
Begleitung von Einzelpersonen, die den Wunsch haben, in ihrem Leben oder an ihrem Lebensstil etwas zu ändern. Gemeinsam werden erreichbare und sinnstiftende Ziele gesetzt und individuelle Wege gefunden diese zu erreichen.
Themenbereiche: Selbstmanagement, Ernährung, Bewegung, Kommunikation...
Umfang und Dauer: Erstgespräch, dann nach Bedarf
Interessant für: Einzelpersonen
Gruppengröße: -
Präventionskurse
Der Kurs ist ZPP zertifiziert und wird von Krankenkassen bis zu 100% übernommen. Frag vorab bei deiner Kasse nach.
Einzelcoaching
Kostenloses Erstgespräch (30min). Dann 100€/Coaching (60min).
Workshops & Seminare
Je nach Umfang und Aufwand.
Kosten
Alles hat seinen Preis, deine Gesundheit ist unbezahlbar…
